Su
@EylsJourney
forsan et haec olim meminisse iuvabit εїз
107 okur puanı
Nisan 2019 tarihinde katıldı
4 basit adımda daha iyi alışkanlıklar kazanmakPsikoloji
Her zaman basit görevler için karar almak durumdaysanız –ne zaman egzersiz yapmalıyım, yazmak için nereye gitmeliyim, faturaları ne zaman ödeyeceğim– özgürlüğe daha az zamanınız kalır.
Sayfa 51 - Pegasus Yayınları, 7. Baskı: İstanbul, Ağustos 2025
Reklam
4 basit adımda daha iyi alışkanlıklar kazanmakPsikoloji
Alışkanlıklar tecrübeyle öğrenilmiş zihinsel kestirme yollardır.
Sayfa 50 - Pegasus Yayınları, 7. Baskı: İstanbul, Ağustos 2025
4 basit adımda daha iyi alışkanlıklar kazanmakPsikoloji
Pratikle işe yaramaz hareketler silinir ve işe yarayan eylemler pekişir. Alışkanlık böyle oluşur.
Sayfa 49 - Pegasus Yayınları, 7. Baskı: İstanbul, Ağustos 2025
4 basit adımda daha iyi alışkanlıklar kazanmakPsikoloji
Dene, başarısız ol, öğren, farklı şekilde dene.
Sayfa 49 - Pegasus Yayınları, 7. Baskı: İstanbul, Ağustos 2025
4 basit adımda daha iyi alışkanlıklar kazanmakPsikoloji
Tatmin edici sonuçların izlediği davranışlar tekrarlanma eğilimi gösterir ve nahoş sonuçlar üreten davranışların tekrarlanma olasılığı daha düşüktür.
Sayfa 48 - Thorndike, Pegasus Yayınları, 7. Baskı: İstanbul, Ağustos 2025