Fatma Zehra Ç.
@FTZ6840
Sevgi Yolculuğu->Google Play & App Store
fatmazehracetin.com
instagram.com/fatmazehracetn?...
Cumhuriyet Üniversitesi Psikolojik Danışmanlık / Anadolu Üniversitesi Bilgisayar Programcılığı
Ankara
Aksaray, 1 Temmuz 1996
35 okur puanıAğustos 2020 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitap
Bizler bizim olmayan kavramlara teslim olduğumuz an önce zihinsel işgal başlar. Zihinsel işgal de algı yönetimleriyle fiziksel işgale hazırlar insanı.
📚🔔 Tatil zili çaldı!
Bir yıl boyunca verilen emeklerin ardından şimdi dinlenme, keşfetme ve yeni maceralara atılma zamanı. 🌞
Bu yaz bol kahkahalı, bol anılı ve elbette bol kitaplı geçsin. Tüm öğrencilere keyifli tatiller diliyoruz! 💙📖
Öz şefkatİnsan ve Duygular
Öz şefkat üzerine uzun yıllar çalışmalar yapmış Budist bir yazarın bakış açısıyla ele alınan bir kitap. Budist diye özellikle belirtiyorum çünkü kitabın birçok yerinde Budizm ile ve ara ara da Hristiyanlık ile eşleştirerek örnekler veriliyor. Öz şefkat nedirden başlayıp, öz şefkatin gelişmesi için neler yapalım, çocuğunla konuşurken öz şefkat, aşkta öz şefkat gibi başlık başlık ele alıyor . Ara ara örnek çalışmaların olmasını beğendim. Yapılırsa bu çalışmalar öz şefkati hayata entegre etmek daha kolay olabilir. Ama kitap gerçekten elimde süründü resmen . Uzun süre bitmedi ve bu maalesef bende biraz olumsuz etki bıraktı. Yine de genel olarak beğendiğim ve günlük hayatıma entegre edeceğim birkaç noktanın olması beni mutlu etti.
Öz şefkatin güzelliği , olumsuz duyguları olumlu olanlarla değiştirmek yerine , onları kucaklayarak yeni olumlu duygular üretmeye yardımcı olmasıdır .
Şu anda ne olduğu gerçeğine ne kadar direnirsek o kadar acı çekeriz. Acı, haz halindeki bir madde gibidir. Onun orada özgürce olmasına izin verirseniz , sonunda kendi kendine dağılacaktır. Fakat acıya karşı savaşır ve direnirseniz , onu sınırlı bir alana sıkıştırırsınız ki bir patlama olana kadar basınç artacak ve aratacaktır.