FEY
@Fey571
Hayata nasıl mı bakıyorum…
İçime ve duvarlara bakmaktan fırsatım olmuyor.
(Paylaştığım hiçbir şey beğenilsin diye değildir.)
Bazı hikâyeler tam tahmin ettiğin gibi ilerler. Bazılarıysa son sayfada tüm bildiklerini sorgulatır. 🤯
Ters köşeleri seviyorsan, seni sonuna kadar merakta bırakacak 3 kitap önerisini keşfetmeye hazır ol!
RTÜK - SOSYAL MEDYA BAĞIMLILIĞI (FEYZA GİZLİGİDER)
Sosyal Medya Bağımlılığı Belirtileri:
1- Kişinin sosyal medyada geçirdiği zamanı kontrol etmekte zorlanması ve zamanının çoğunu bu platformlarda harcaması.
2- Uyku zamanında sosyal medya platformlarında dolaşması.
3- Sabah uyanır uyanmaz elinin telefona gitmesi ve sosyal medyayı kontrol etmesi.
4- Gün içerisinde arkadaşlarıyla ve âilesiyle vakit geçirirken veya yemek yerken bile kısa aralıklarla sosyal medya hesaplarını kontrol etmesi.
5- Sosyal medya platformlarından veya telefondan uzak kalınca psikolojik ve fizyolojik sorunlar yaşaması.
6- Mutsuz hissettiği zaman sosyal medyaya yönelmesi
7- Kişinin sorunlarla başa çıkmak için sosyal medyayı bir kaçış alanı olarak kullanması.
8- Sosyal medyadaki olumsuz yorumlardan çok fazla etkilenmesi ve duygusal dalgalanmalar yaşaması.
9- Kişinin onay bağımlılığından ötürü, sürekli olarak, yaşamının her ânını sosyal ağlarda paylaşmak istemesi.
10- Gönderilerini hazırlamak için çok fazla düşünmesi ve çok fazla zaman harcaması.
11- Zihin arka planda sosyal medya odağında olduğu için çalışırken odaklanmakta güçlük çekmesi
12- Sosyal medya platformlarında vakit geçirmeyi arkadaşlarıyla yüz yüze vakit geçirmeye tercih etmesi.
13- Yapılması gereken görevleri ihmal etmesi veya sürekli ertelemesi.
14- Sosyal medyada takip edilen kişilerle kendi hayatını karşılaştırması.
Puan vermedi·164 syf.·
Beğendi
·2026 4. kitabı
İçimdeki şeytan derhal harekete geçti. Diyelim ki kitabını yazdın. Ortaya işe yarar bir fikir attın. Bunu yapan çok. Önemli olan bu fikir nasıl temayüz edecek, buna kim sahip çıkacak, kim benimseyecek? Hadi benimsendi diyelim, bunu kim uygulayacak? Uygulamaya konulmamış fikri ne yapayım ben? Kitap rafta kalacak, sen boşa kürek çekeceksin.
Bir süre sonra kitap da unutulur gider.
Hepimizin içinde böyle bir şeytan yaşar. Bizi hayra hizmetten alıkoymaya çalışır. Ona aldırmayın, bildiğinizden şaşmayın, gevşemeyin.
Havanı alırsın şeytan efendi.
İnsanlık kapitalizm karşısında teslim bayrağını çekti, tarihin sonu geldi. Böyle diyorlar, haklı görünüyorlar.
Biz bunu razı olamayız.
Mutlaka bir çıkış yolu bulmalıyız. Mutlaka…
Onların vardığı netice “Tüketim Ekonomisi” ise; benim teklifim “Kanaat Ekonomisi”dir.