Duygularınız, gerçekler değildir!
Hatta, duygularınız, düşüncelerinizin aynası olmak dışında, anlamsızdır da. Eğer algılarınız bir anlam ifade etmiyorsa, yarattıkları duygular da lunaparktaki hileli aynaların yansıttığı görüntü kadar gülünç olacaktır.
Sayfa 69
“Kötü bir anıyı unutmanın en iyi yolu güzel bir tanesiyle değişmektir.”
Etiketler...Psikoloji
Hayatınız karmaşık ve sürekli değişen bir düşünceler, duygular ve hareketler akışıdır. Başka bir deyişle, bir heykelden çok, bir nehirsiniz.
..
Kendinize olumsuz etiketler yapıştırmayı bırakın -
Sayfa 62
Beyninizi istila eden olumsuz düşünceler acı veren duygularınızın asıl nedenidir.
Sayfa 52