Duygusal Tetikleyicileri DurdurmakBilim
Çalışmalar, öfkelendiğiniz bir anı hatırlamanın ve o duyguyu beş dakika boyunca tekrar yaşamanın bağışıklık sistemimizi altı saate kadar tüketebileceğini gösteriyor. Bir öfke patlamasından sonra, soğuk algınlığı ya da gribe daha duyarlı olmamız şaşırtıcı değil!
Bazı hikâyeler tam tahmin ettiğin gibi ilerler. Bazılarıysa son sayfada tüm bildiklerini sorgulatır. 🤯
Ters köşeleri seviyorsan, seni sonuna kadar merakta bırakacak 3 kitap önerisini keşfetmeye hazır ol!
Puan vermedi·480 syf.·
2020 87. kitabı
Kalbin TeknolojisiBilim
Yirmi yılı aşkın süredir araştırma yapan nörokardiyologlar, kalbin sadece bir kas olmadığını aynı zamanda duyusal bir organ ve gelişmiş bilgi kodlamaları yapabilen bir işleme merkezi de olduğunu tespit etmişlerdir. Kalp ‘kalp beyni’ olarak adlandırılan kendi içsel sinir sistemine sahiptir.
Neden Bu Kadar Öfkeliyiz?Bilim
Sayısız çalışmalar, kalp hastalıklarını ani kalp durmasını asabiyet, öfke, düşmanlık, sinirlilik, tedirginlik, endişe ve depresyonla ilişkilendirmektedir.
İnsan Beyninin Gizemi-Sam KeanBilim
Kitap bölüm bölüm her bölümde konuya dair hikayelerle ilerliyor. Hikayelerin gerçek olay ve kişilere dayanması kitabı daha da keyifli kılıyor. Nörolojiye ilgisi olanlar için anlaşılır ve akıcı bir kitap. İnsan beyninin gizemli ve ilginç yönlerini önünüze seriyor. Sahip olduğumuz her özelliğin ve davranışın beynimizin fizyolojisinde yer aldığını vurguluyor. Okuyacaklara keyifli okumalar diliyorum.