Travmaya saplanmak !Sağlık
Travmanın ardından, dünya bunu bilenler ve bilmeyenler olarak keskin bir şekilde ikiye ayrılır. Travma yaşamayan insanlara güvenilmez çünkü bunu anlayamazlar. Üzücü bir şekilde bu ayrım, eşleri, çocukları ve iş arkadaşlarını da kapsar.
Bazı hikâyeler tam tahmin ettiğin gibi ilerler. Bazılarıysa son sayfada tüm bildiklerini sorgulatır. 🤯
Ters köşeleri seviyorsan, seni sonuna kadar merakta bırakacak 3 kitap önerisini keşfetmeye hazır ol!
Puan vermedi·208 syf.··
Beğendi
·2020 90. kitabı
·34 günde okudu
·Okunma: 28 Temmuz 2020 11:06
Kitap öfke konusunda problem yaşayan ve öfkesini dönüştürmek isteyen her bireye hitap ediyor. Heartmath tekniğinin yaratıcısı yazar; Doğal bir duygu olan öfkeyi kalp organını ön plana çıkararak ve sürece kaptanlık ettirerek nasıl dönüştüreceğimizi bir kaç yardımcı teknikle açıklıyor.
Öfke döngülerini kırmakBilim
“Çocukken taciz edilen insanların kendi çocuklarını taciz etmemesi bir başarı hikayesidir.”
