Doğrudan 'bir şey'lerin (mono),
dokunaklı olması hissi (avare) anlamına geliyor
ve genellikle hayatın geçiciliği karşısında bir iç çekiş olarak anlatılıyor.
Pek çok nüansla dolu bir his: değişimin kaçınılmaz olduğunu kabul edince gelen hüzün ve huzur; gelecekte yaşanacak kayıpların önceden tutulan yası; hayatın zevklerinin biteceğini bilmenin acısı.
Sokakta yaşayan birine yiyecek alma amacıyla cebinizde bozuk para bulundurun ya da kötü bir gün geçiren birine bir şeyler ısmarlamak için. Yaşlı bir komşunuzu ziyaret etmek için programınızda küçük zamanlar yaratın. Haftada bir saat bir yardım kuruluşunda çalışın.
Tibetli Budistlere göre acı çeken birine yardım etme isteği ılımlılıkla ve sakin bir güvenle yaşanmalı. Ancak çoğumuz için merhamet göstermek çok daha gergin bir deneyim.