Fîlîz
@Firuzer
“esasında bir 'öteki' yoktur. biz daima kendimizle karşılaşırız.”
Öğretmen
İstanbul
31 okur puanı
Haziran 2020 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitaplar
Okuma Hedefleri
Fîlîz bir yorumu yanıtladı.
Kayıp sonrasındaki hüznün dengeli yaşanabilmesi için şu anki iyilik halinin alışkanlığına kendimizi tamamen kaptırmamamız gerekir. Hüzün meditasyonunun ilk adımı,
öyleyse hüznü yok etmeyi değil;
hüznü doğallaştırarak ondan kaçınmamayı,
yaşamadan önce onu bir ihtimal olarak zihnimizde tutmayı önerir.
Ebubekir Râzî'ye göre:
Hüzünlü kişinin bu halden kurtulduktan sonra devam edeceği yaşamını hayal etmesi önemli bir baş etme yöntemidir. Hüzün sonlanınca neler hissedecek, düşünecek ve yapacaktır bu kişi?
Böylece anlamaktayız ki hüznünüz sona erdirecek süreci hızlandırmak, kişinin gelecekteki kendisini hayal etmesi ile mümkün olabilir.
Benliğimizdeki 'manevi değer duygumuz' tekil kişileri sahiplenmeyi aşıp
evrenselleşmek,
tüm dünya halklarını ve canlılarını önemser hale gelmekle de ilişkilidir belki.
Başkaları olmaksızın manevi bir değere sahip olamayız; aksi takdirde sadece kendi duygulanımlarımız ve ihtiyaçlarımızın dairesinde dönüp dururuz.