"İnsanoğlunun yeryüzü macerası bir aldanma hikayesiyle başlar: Adem çok cazip bir teklifle aldatılmıştı."
Hangi tür kitapları seviyorsun?
🔎 Polisiye
💕 Romantik
🚀 Bilim Kurgu
🏰 Fantastik
📖 Klasik
🧠 Kişisel Gelişim
🏛️ Tarih
😱 Gerilim
"Çok sayıda insanı etkileyen neredeyse her önemli kişisel ve sosyal sorun, irade ile ilişkilidir. " Bütün araştırmaların sonucu olarak irade yönetimi, yaşam boyu fiziksel ve psikolojik sağlığın temeli olarak tanımlanmaktadır.
Yazarlar 26 maddede İradeyi Eğitme'nin yolunu anlatmışlar. Kitapta da söylendiği gibi her konuda, bağımlılık yapıcılardan uzak durmak, kötü arkadaştan korunmak, dersin başına oturmak , tv izlemek yerine kitap okumak , kek yerine brokoli yemek için güçlü irade gereklidir. Ve irade bir kas gibidir. Kullanıldıkça güçlenir fakat bir sınırı vardır. Gereksiz kullanıldığı zaman irade tükenir. Ve gerçekten önemli kararlar için irade gösteremeyebiliriz. Bütün bunları öğrenmek için kitabı okumak lazım. Zaten 84 sayfa. Kolayca biter.
Besinlerle aldığımız fazla kalori nasıl bizi öncelikle beden olarak sağlıksız bireyler haline grtiriyorsa maruz kaldığımız ve ihtiyacımız olmayan birçok bilgi de zihinsel olarak bize zarar vermektedir.
Puan vermedi·112 syf.·
2025 12. kitabı
