Furkan
@Furkan_kt
Bilgisayar mühendisi
Lisans
Adana/Elazığ
29 okur puanı
Mayıs 2022 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitaplar
Okuma Hedefleri
Sabitlenmiş gönderi
"İnsan yaşamak için doğmuştur,
yaşamaya hazırlanmak için değil."
- BORIS PASTERNAK
Sayfa 29 - Anthony RobbinsKitabı okuyor
Okur Takip Önerileri
Düşüncelerimi benim kadar katı ve adil şekilde eleştiren kimseyle de karşılaşmadım. Okullardaki tartışmalar aracılığıyla daha önce görmezden gelinen herhangi bir hakikatin keşfedildiğini hiç duymadım çünkü iki taraf da kazanmaya çalışırken nedenlerini ve sonuçlarını tartmak yerine, hakiki görüneni değerlendirmeye çalışır. Bu nedenle uzun süre iyi avukatlık yapanlar, iyi birer yargıçlar olamazlar
Sayfa 57 - René DescartesKitabı okudu
Hayvan Ve Akıl
Bazı eylemlerde bizden daha becerikli hayvanlar görülse de bunların başka eylemlerde aynı beceriyi gösteremediğine tanıklık ederiz. Bizden daha iyi yaptıkları şeyler, akıl sahibi olduklarını kanıtlamaz çünkü böyle bir durumda, hepimizden daha akıllı olurlardı ve başka şeyleri de daha iyi yaparlardı. Bu onların akla sahip olmadığını ve organlarının yapısına göre onlarda hareket edenin doğa olduğunu kanıtlar. Tıpkı sadece çarklardan ve yaylardan meydana gelen bir duvar saatinin tüm dikkatimize rağmen saatleri bizden daha doğru saydığını ve zamanı bizden daha iyi ölçtüğünü bildiğimiz gibi.
Sayfa 48 - René DescartesKitabı okudu
Metaforlar
Metaforlar her şeye verdiğiniz anlamı değiştirebilir, neyi acıya, neyi zevke bağladığınızı değiştirebilir, hayatınızı etkinleştirir, dilinizi değiştirir. Onları dikkatli seçin, akıllıca se- çin, sizin de, sevdiklerinizin de hayat tecrübesini derinleştirecek ve zenginleştirecek biçimde seçin. Bir metafor dedektifi olun. Birinin sınırlayıcı bir metafor kullandığını duyduğunuz anda, paterni kırın, ona bir yeni metafor sunun. Bunu başkalarına da, kendinize de yapın.
Sayfa 307 - Anthony RobbinsKitabı okuyor
Metaforların Etkisi
Benimsediğiniz her metafor, size bir dizi kuralı, fikri ve önyargılı kavramları da birlikte getirir. O halde eğer hayatın bir savaş olduğuna inanırsanız, hayata bakışınız ne türlü renklenir? Belki diyebilirsiniz ki, "Çok zordur ve ölümle sonuçlanır." Ya da diyebilirsiniz ki, "Ben bir yanda, herkes bir yanda demektir." Ya da diyebilirsiniz ki, "Eğer hayat bir savaşsa, belki de yaralanırım." Bütün bunlar, insanlarla, olanaklarla, işle, çabayla ve hayatın kendisiyle ilgili bilinç dışı inançlarınıza süzülüp onları etkilemektedir. Metafor, sizin nasıl düşüneceğinizle, nasıl hissedeceğinizle, neler yapacağınızla ilgili kararlarınızı etkileyecektir. Eylemlerinizi biçimlendirecek, dolayısiyle kaderinizi de biçimlendirecektir.
Sayfa 291 - Anthony RobbinsKitabı okuyor
Metaforların Gücü
Biri bana dünyayı omuzlarında taşıdığını söylerse "Dünyayı omzundan indir ve ilerle" derim. Yüzüme garip garip bakar, ama söylediğim şeyi anlayabilmek için odağını değiştirir, duyguları da bir anda değişir. Ya da biri bana ilerleyemiyorum derse, durmadan duvara çarpıyorum derse, çarpmayı kes, duvara delik aç, ya da üstüne tırman, ya da altından tünel kaz, ya da yürüyüp kapıyı aç, oradan geç derim.
Bu kulağa çok basit geliyor ama, insanların buna ne kadar hızlı tepki gösterdiğine şaşarsınız. Bir şeyi kafanızda farkı temsil ettiğiniz anda, duygularınız da değişir. Biri bana, "İpimin ucuna vardım," derse, "İpi bırak, buraya gel," derim. İnsanlar genellikle kendilerini bir duruma "çakılmış" hissettiklerini söylerler. İnsan hiçbir zaman "çakılı değildir! Belki biraz çaresiz hissetmektedir, belki cevapları çok net görememektedir, ama çakılmış değildir. Ama durumu kendi zihninizde "çakılma" olarak temsil ettiğiniz anda öyle hissetmeye başlarsınız. Hangi metaforları kullandığımıza çok dikkat etmemiz gerekmektedir.
Sayfa 290 - Anthony RobbinsKitabı okuyor
Düşünceler
Eski bir binayı yıkarken yıkıntıları, yeni inşaatta kullanmak amacıyla saklamamız gibi, dayanaktan yoksun olduğu kanısına vardığım düşüncelerimi yok ederken yaptığım gözlemler ve kazandığım deneyimler de daha kesin görüşler oluşturmamda bana yardım etti. Dahası, kendim için ortaya koyduğum bu yöntemi uygulamaya devam ettim çünkü genel olarak tüm düşüncelerimi bu yöntemin kurallarına göre düzenlemeye özen gösteriyordum.
Sayfa 27 - René DescartesKitabı okudu
Paternlerin Gücü
Bu konuda kuşku duyuyorsanız, Değişim Sözlükçesini kendi üzerinizde denemenizi öneririm. Neler olduğunu göreceksiniz. Genellikle seminerlerde insanlar, "Bu kişinin bana yaptığına öyle kızgınım ki!" gibi şeyler söylerler. Onlara "Kızgın mısınız, yoksa kırıldınız mı?" diye sorarım. Sırf bunu sormak bile, durumu yeniden değerlendirmelerine yol açar. Yeni bir kelime seçip, "Herhalde kırıldım," dediklerinde, yoğunluk azalmasını fizyolojilerinden bile görebilirsiniz. İncinme duygusuyla başa çıkmak onlara öfkeyle başa çıkmaktan çok daha kolay gelmektedir.
Aynı şekilde, hiç aklınıza gelmeyen alanlarda da duygu yoğunluğunu azaltmaya çalışabilirsiniz. Örneğin, "Açlıktan ölüyorum," demek yerine, "Kendimi biraz aç hissediyorum," deseniz ne olur? Bunu demekle siz de benim gibi göreceksiniz ki iştahınız birkaç dakika içinde azalacaktır. Bazen insanlar kendilerini duygusal bir telaş durumuna sokma paternini alışkanlık haline getirdikleri için gereğinden fazla yerler. Bunun birazı da sürekli olarak kullandıkları kelimelerden gelir.
Sayfa 282 - Anthony RobbinsKitabı okuyor
Kelimelerin Kullanımı
Yıllar önce işimde bir şeyin "fosladığını" düşündüğüm zaman ilgili kişiyi arar, "Şu konuya çok canım sıkıldı, ya da "bundan adamakıllı korkuyorum" derdim.Bu nasıl etki yapardı , biliyor musunuz? Benim dil paternim, karşıdaki kişiyi hemen tepkiye iterdi. Benim niyetim bu olmasa da iterdi. Genellikle savunmaya geçerlerdi.O zaman çıkan zorluğun çözümünü ikimiz de bulamazdık.
Sonradan öğrendim ki yapılacak şey (duyguyu çok yoğunhissetsem bile), "Ben bir konuda biraz kaygılıyım. Acaba yardım edebilir misin?" diye sormak. Bir kere, böyle yapmak benim kendi duygusal yoğunluğumun düzeyini indiriyor. Hem bana yararı oluyor, hem de karşımdaki insana. Neden mi? Çünkü "kaygı" sözü, korkmaktan da, kızmaktan da çok daha farklı. Öteki sözleri seçince, o kişinin yeteneklerine pek güvenmiyormuşsunuz gibi oluyor. İkincisi, "biraz" sözünü elemek mesajı önemli ölçüde yumuşatıyor. Yoğunluk azalınca da, karşıdaki kişi güçlü bir durumdayken cevap verebiliyor, benim o kişiyle iletişim düzeyim de iyileşiyor.
Sayfa 278 - Anthony RobbinsKitabı okuyor
