Genellikle kinimiz ne kadar uzaktaysa o kadar güçlü olur. En büyük sıkıntılarımızı genellikle bedenimizin en derinlerine gömeriz ve yıllar sonra bunu içimizde fiziksel olarak da hissetmeye başlarız. Hastalık dediğimiz, aslında ayağa kalkıp söz hakkını ele geçiren geçmiş yaralarımızdır. Kinimizi tespit etmek hem zihinsel hem fiziksel sağlığımızı koruyabilmemiz için çok önemlidir. Çoğu zaman, üzerinde bir uzmanla, bir psikoterapist eşliğinde düşünmek faydalı olur.