Merve Süzük
@IDKHow
Reklam, yardım, tanıtım gibi amaçlarla mesaj atmayın!
Kadıköy, 1 Haziran 1999
1128 okur puanı
Ocak 2018 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitap
Kaygılı kişi işine, gücüne, hayata yetişemediği yanılgısına düşer. Telaşlıdır,
acelecidir.
Reklam
Uzun süren depresif öfke yaşayan kişiler bir süre sonra bu duygu halinden haz almaya başlarlar. Böylesi kişiler olumlu olaylar karşısında pozitif duygu yaşamak istemezler, mutluluk hissi onları huzursuz eder. Hayatın hep olumsuz yanını görerek bu duygu durumunu sürdürme eğilimindedirler.
Depresif Öfke: Bireyin kendine dönük saldırganca bir tutum içine girmesidir.
Yaşanılan olumsuzluk sırasında bireyin üzerine bir ağırlık çökmesi, enerjisinin düşmesi, içe dönmesi, hiçbir şey yapmak istememesi, yaşamdan tat alamaması şeklinde görülür.
Böylesi bireylerin duyguları kuş gibi değil, 'çekirge' gibidir. Kendilerini dış dürtüler ile ne kadar motive edebilirlerse o kadar havada kalırlar. Bir gün iki gün keyifli ve mutlu olurlar. Ancak bu mutluluk hissini uzunca süre Üzerlerinde taşıyamazlar. Dış motivasyon eksildiğinde daraltmaya, bunaltmaya başlarlar. Anlamsız ve sebepsiz yere gerilmeler, eften püften meseleler yüzünden tartışmalar çekirgenin mutluluk uçuşunun yere iniş halidir.
Onarılmaya ihtiyacı olan bireyin en belirgin yanı 'pozitif duygularda süreklilik eksikliği'dir.Böylesi bir kişi, sabahları mutlu uyanamaz.Gün içinde yaşama sevinci ile kendini iyi hissedemez. akşam yatmadan önce güne teşekkür edip istirahate
çekilemez.
Reklam