Zişan Dilman

Zişan Dilman
@Ikra_kitabek
oldukça cahilimdir, ama epey okurum...
Hırs başkalarına odaklanmakla ilgilidir. Kendini yaşayan sâkin insan hep kendi bahçesindedir. Kendi bahçesinin toprağıyla, kendi toprağının nimetleriyle birliktedir.
Sayfa 28·Kitabı okudu
Psikoloji
Ne Kadar Kitap Kurdusun?
0-30p: Kontrollü okuyucu 📖 40-70p: Hafif bağımlı 👀 80p+: Geçmiş olsun, kitaplar seni ele geçirmiş 😅
Puan vermedi·336 syf.··
2026 2. kitabı
·
1 saatte okudu
·
Okunma: 16 Mayıs 2026 12:27
Hem kendimiz, hem de içinde bulunduğumuz toplumun bize dayattığı mükemmel olma, acından kaçınma eğilimimiz ( ki mükemmel olmak ve acı çekmemek imkansızdır) bizi sürekli kendimize ve başkalarına karşı ketum sert ve tahammülsüz olmaya itiyor... O sınavı kazanacağım, o insanla olacağım, o mesleği edineceğim, o eşyaya sahip olacağım, o arabayı alacağım, o tatile gideceğim gibi gibi.. Ve istediklerimize ulaşamayinca kendimize karşı derin bir öfke tiksinme ve yetersizlik hissi yaşıyoruz... Kitap bunların yersizliğini hayatta en önemli olan şeyin kendini ve acılarını olduğu gibi kabul edip, olduğun halinden memnun olmayı öğretiyor... Kendinize karşı daha şefkatli yaklaşmayı öğrendiğinizde hayretle ben şimdiye kadar neyin içinde yaşıyormuşum diyorsunuz... Uygulamalı ve bol meditasyonlu bir kitap olduğu için uzun sürebiliyor, ama ona rağmen çok akıcı.. 🩷
Kişisel Gelişim Psikoloji
Öz Şefkatli FarkındalıkChristopher K. Germer · Diyojen Yayıncılık · 20181,104 okunma

Zişan Dilman

, bir kitap okudu
Puan vermedi·336 syf.··
1 saatte okudu
·
2026 2. kitabı
Christopher K. Germer
8/10 · 1.104 okunma
Umursamazlığın yumuşaklığı kadar katı bir şey yoktur.
Toprağın altında ne alemdir bilinmez Ben toprak olmadan gel bana Toprağın üstünün debdebesi çoktur, Debdebede kaybolmadan gel bana Toprağın altıyla üstü arasında üç günlük dünya Üç gün dolmadan gel bana...
Duygu ve Düşünce