Evet, önce bedenine dikkat etmelisin; başlangıç için en önemli kısım orası. Ama hemen arkasından ağzından girene dikkat ettiğin gibi kulağından girene de, gözünden girene de dikkat etmeyi ihmal etmemelisin. Çünkü onlar ruhunu besleyen kanallar. Unutma, oraya ne girerse o çıkar; çöp girerse çöp, gül girerse de gül…
Çokluklar dünyası ile baş edebilmek için sana altın bir prensip önereyim. "Daha faza ne yapabilirim." diye sormayı bırakıp,
"Daha az ne yapabilirim?" sorusuna odaklan. Artıracağına, eksilt. İlave edeceğine, azalt. Sağlıklı olmak için ilave bir şeyler "yutmana", ilave bir şeyler yapmana genellikle gerek yok; bunu fark et ve daha az ye, daha az yap. Başarılı olmak için daha fazla konuya eğilmene, daha çok çalışmana gerek yok; daha az konuda, daha sade çalışmanın yollarına bak. Mutlu olmak için çok insana ihtiyacın yok, daha az insanla daha yavas ve derin iliski kurmanın yollarını ara. Bilgelik için daha fazla şey öğrenmene gerek yok, daha az konu başlığına daha derin oaklan. Kısacası, hayatındaki tüm sorunların temeli "fazlalıklar" olabilir; önce onlardan kurtulmanın çarelerine araştır.
Yazmak istemiyorum. Konuşmak istemiyorum. Durmadan koşturmak istemiyorum. Sadece durmak istiyorum. Ve karın yağmasını. Kar yağarken senin yanında olmak istiyorum