Eğer kişisel gelişim kitaplarından ziyade psikoloji bilimine dair araştırmaların paylaşıldığı kitaplara ilgi duyuyorsanız ya da alandan olup bilimsel araştırmaların bir yayında toplandığı kitap arıyorsanız, Marshmallow Testi dikkatinizi çekebilir.
Eğlenceli içeriğini, çocukların şeker testine verdiği tepkileri ve farklı popülasyonlarda bunun tekrarının gözlemlendiği notları okumak çok keyifliydi ama bir o kadar da zor. Walter Mischel, alanda birçoklarına ilham olmuş duayen bir sosyal psikolog. Hocanın özgeçmişine kısaca göz attığımda, 2018 yılında vefat ettiğini öğrendim. Alanda onlarca çalışma yapmış birinin dilini anlamak da bir o kadar zor oluyor. Oldukça basitleştirilmiş bir dil kullanmış olsa da 200den fazla araştırmadan bahsetmiş kitabında ve bunları aktarırken de detaylara çok girmekten kaçınmış. Yani anlatılan araştırmanın özünü kavrayabiliyorsunuz ama akademik makalelere alışkın bir okur değilseniz, detayların paylaşılmadığı araştırmaları anlamak biraz zor olabilir.
Şeker testi anaokulu yaşlarındaki çocukların otokontrole sahip olup olmadıklarını gözlemleyen bir araştırma. Çok boyutlu, her aşaması titizlikle planlanmış ve farklı sosyoekonomik geçmişe sahip çocuklarda da test edilmiş. Çocukların nasıl hayır diyebildiği, belirsiz bir süre, şeker gözlerinin önündeyken, durabildikleri ise başka bir araştırma konusu olmuş. Bunu takip eden birçok araştırma, yetişkinlerde bu otokontrolün nasıl sağlanabileceğine kadar uzanıyor.
Oldukça detaylı, sindirmesi ve uygulamak isteyenler için pratiği zaman alacak, keyifli bir kitap. Keyifli okumalar