İlerlemek İçin Çıkarın;
• Keşkeler
• Toksik ilişkiler
• Sizi kullananlar
• Dikkat dağınıklığı
• Aynı mekânlara gitmek
• Vakit kaybı aktiviteler
• Olumsuz düşünceler
• Sağlıksız alışkanlıklar
Günlük hayatta yaşadığımız stres durumları üzerine tavsiyeler ve çözüm yolları geliştiren bir kitap. Eğer ki stres içinde olduğunuzu düşünüyorsanız okumanızı tavsiye ederim.
Gevşeyin!Michael Olpin · Park Yayınları · 201828 okunma