Olup bitenler tek başlarına ruhu etkileyemezler, ruhun içine giremezler, onu değişime uğratamazlar, ruh kendi kendini değişime uğratabilir. Ruh için olaylar kendine yakıştığını düşündüğü kararlar tarafından biçimlendirildiği gibidir.
Bir insan hangi yaşta ölürse ölsün aynı şeyi kaybeder. Şimdiki an kaybedeceğimiz tek şeydir. Çünkü sahip olduğumuz tek şeydir. Hiç kimse sahip olmadığı şeyi kaybedemez.
Başka insanların yaptıklarını anlayamadığı için mutsuz olan bir insan yoktur ama kendi ruhundaki dönüşümleri algılayamayan bir insanın mutsuz olması kesindir.
Araştırmalar aşırı düşünmenin stres seviyenizi yükselttiğini yaratıcılığınızı azalttığını muhakeme yeteneğinizi bulandırdığını ve karar verme gücünüzü elinizden aldığını göstermiştir.
Her düşüşten sonra ayağa kalkışım gittikçe daha kolay hale geldi. Oysa başlangıçta ne kadar zordu.
Siz de düştüğünüzde kendinizi yargılamayın. Yargıcınıza sizi kurbana dönüştürebilme tatmini duymasına izin vermeyin.
Kendinize karşı dirençli olun. Her düşüşünüzde ayağa kalkın ve anlaşmanızı yapın.