Şükran Gizem Mısırlı
@Littlepd_den
Psikolojik Danışman
23 okur puanı
Eylül 2024 tarihinde katıldı
Özsaygıya,bizi kurtaracak ya da en azından kurtarıp o çok arzuladığımız olumlu benlik algısını destekleyecek şişme bir bot gibi tutunuruz, ancak bu botun bir delikten hızla hava kaçırdığını görürüz. Gerçek şudur ki bazen iyi, bazen de kötü nitelikler sergileriz. Bazen yararlı üretken bazen de zararlı uyumsuz şekillerde hareket ederiz. Ancak bizler bu nitelikler veya davranışlar üzerinde tanımlanamayız. Bizler isim değil, bir fiil; sabit bir "şey"den ziyade bir sürecizdir. Eylemlerimiz, değişken varlıklar olarak zamana durumu ruh halini ortama göre değişir. Ancak çoğu zaman bunu unutur yüksek bir öz saygı -ulaşılması zor kutsal kase- arayışına girer, kendimizi içine tıkıştırmak için üzerinde "iyi" yazan kalıcı bir kutu bulmaya çalışırız.
Şükran Gizem Mısırlı
+ Özsaygı literatürene dair etkili bir incelemede, (.... ) Yüksek özsaygı sağlıklı davranışların nedeni olmaktan çok , sonucu gibi görünmektedir.
Artık kaçınmak yok. Artık uyuşma yok, artık onun beni iyileştirmesini beklemiyorum; bu artık onun işi değil, benim işim...
Şükran Gizem Mısırlı
+ Nasıl göründüğün hakkında hiç bir fikrim yok ama güzel olduğunu biliyorum. Bunu biliyorum çünkü güzellik çok farklı şekillerde ortaya çıkıyor. Tamamen kendin olduğunda , bunun anlamı ne olursa olsun , seninle ilgili insanları kendine çeken bir şey olacağını biliyorum.
Birey merkezli terapi
İnsanlar algıladıkları dünyalarına ( fenomenolojik dünya) kendi biriciklikleri üzerinden tepkide bulunur.
Şükran Gizem Mısırlı
+ Yetişkinler duygulara güvenmek için çocuksu yeteneklerini yeniden yakalayabildikleri ölçüde daha özerk , daha canlı ve daha uyumlu hale gelmektedir.