Zehra
@LiveAlive
Herkese sahte kalabalıklardan uzak, sakin ve huzurlu bir hayat diliyorum
SEKRETER
LİSE
KAYSERİ
KAHRAMANMARAŞ, 26 Ağustos 1992
56 okur puanı
Nisan 2022 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitap
Zihnin eski alışkanlıkları yokluyorİnsan ve Duygular
"Bazı Akılcı Olmayan Düşünceler yüzünden kendinizi mutsuz hissettiğiniz ve bunları keşfedip değiştirdiğiniz zaman, onları sonsuza dek kendinizden uzak tutamaz, arada sırada yeniden yaşarsınız. Bu nedenle, taleplerinizi ve ısrarlarınızı değiştirmeye sürekli devam etmeniz iyi olur."
Reklam
Acı fiziksel değilse ıstırap gereksizdirİnsan ve Duygular
"Aslında, uzun süreli fiziksel acının beraberinde getirdiklerini saymazsak, hissettiğiniz hemen hemen tüm uzun süreli ve “katlanılmaz” ıstırap gereksizdir. Onu, büyük ölçüde kendiniz üretirsiniz."
Bize zarar verdiğini bildiğimiz şeyleri yapmaya devam ediyoruzİnsan ve Duygular
"Evet, insanlar oldukça akılcı varlıklardır. Ancak aynı zamanda, en komik, en önyargılı ve akıl almaz bir şekilde, ahmakça şeyler yapma eğilimindedirler. Özellikle diğer insanlarla ilişkilerinde, doğal olarak telkine açıktır, batıl inançlı, tutucu ve düpedüz aptaldırlar. Kendilerine zarar verdiklerini ve başka türlü davransalar, daha mutlu ve daha sağlıklı olacaklarını bilseler bile, sağlam ve aklı başında davranmakta büyük güçlük çekerler; sağlam ve aklı başında davrandıklarında bu, genellikle çok kısa sürer ve eski, olgunluktan uzak hallerine çabucak geri dönerler."
Hepimiz biraz nevrotik miyiz?İnsan ve Duygular
"Dünyaya “pembe gözlüklerden” bakanlar gibi nevrotikler de algıladıkları şeyleri akılcı olmayan düşünceleri ve beklentileriyle boyarlar. Gördükleri ve işittikleri şeylerle ilgili en uç tahminlerini ve yersiz varsayımlarını, kesinlik düzeyine çıkarırlar. Daha da kötüsü, bunu akla aykırı bir biçimde ve arkadaşlarıyla sevdiklerinin yeminli ifadelerine ters düşen bir biçimde yapmalarıdır. Örneğin, “O hamile, ama eminim çocuk kocasından değildir” “Ben, en iyi olan, işi alır saçmalığına inanıyorum. Burada ne politik oyunlar dönüyordur kim bilir” gibi."
Reklam