Madam Atida
@Madam_Atida
"ve tıpkı o eski, acıklı hikayelerdeki yalın ayak, karlı yollara düşmüş, yetim bir çocuk gibi bu yürek... "
Şu anda okuduğu kitap
Bazı hikâyeler tam tahmin ettiğin gibi ilerler. Bazılarıysa son sayfada tüm bildiklerini sorgulatır. 🤯
Ters köşeleri seviyorsan, seni sonuna kadar merakta bırakacak 3 kitap önerisini keşfetmeye hazır ol!
"Bir anne bebeğini emzirdiğinde, sevdiğiniz biri size sarıldığında, halk arasında 'sevgi hormonu' olarak bilinen oksitosin hormonu salgılanıyor. Kalp atışlarımız yavaşlıyor, nefes alıp vermemiz yavaşlıyor, kaslarımız gevşiyor. Aynı zamanda zihnimizde de bir takım değişiklikler olmaya başlıyor. Farkındalığımız genişliyor. Böylece olaylara daha geniş bir perspektiften bakabiliyoruz..."
"Hayatımı geri kazanmak için, bana rahatsızlık veren, acı veren olumsuz duygu ve düşüncelerden kurtulmaya çalışmak çözüm değil, sorunun ta kendisiydi."