Makbule Duran Mucuk
@Makbuss007
Psikolojik Danışman
Çukurova Üniversitesi PDR-Aksaray Üniversitesi Pdr Yüksek Lisans- Akdeniz Üniversitesi Pdr Doktora
Antalya
72 okur puanı
Mayıs 2021 tarihinde katıldı
Annemin Uyurgezer Geceleri bende yalnızca bir aile hikâyesi değil, aynı zamanda kadının toplum içinde nasıl görünmezleştirildiğine dair güçlü bir anlatı hissi bıraktı. Ayfer Tunç kadın karakterleri
Reklam
Terapistime Anlatamadıklarım – Michelle M. May
Psikanalitik çerçevede terapötik ilişkiyi, savunmaları ve aktarım süreçlerini görünür kılma niyeti güçlü bir metin. Terapistin karşısında şekillenen duyguların, aslında danışanın iç dünyasının sahneye konmuş hali olduğunu hatırlatıyor.
Ancak bende beklediğim derinliği tam olarak açmadı. Anlatılan süreçler yer yer yüzeyde kaldı; içgörü potansiyeli yüksek ama duygusal temas biraz mesafeli. Okurken “evet, bu bir analiz” dedim ama “bu beni dönüştürdü” diyemedim.
Yine de terapi odasının görünmeyen dinamiklerine merakı olanlar için iyi bir başlangıç noktası. Bazen bir kitap seni sarsmaz; ama nerede sarsılmadığını fark ettirir. Belki de asıl iş orada başlar.
Gabor Maté bu kitapta çok net bir şey söylüyor: Dikkat eksikliği sadece “odaklanamama” değil, çoğu zaman bir hayatta kalma stratejisi. Çocuklukta yaşanan stres, duygusal ihmal ya da yoğun baskı, zihnin kendini koruma biçimini şekillendiriyor.
En çarpıcı tarafı şu oldu:
“Bozukluk” diye etiketlediğimiz şeylerin birçoğu aslında bir zamanlar işe yarayan uyum mekanizmaları.
Kitap boyunca şunu düşündüm:
Kaç çocuğa “yaramaz”, “dikkatsiz” diyoruz ama aslında onların hikâyesini hiç sormuyoruz?
Benim için iki güçlü farkındalık bıraktı:
• Dikkat eksikliği tek başına biyolojik bir kader değil, çevreyle derin bir ilişki içinde
• Şefkat, özellikle kendine gösterilen şefkat, iyileşmenin en kritik parçası
Okurken hem kendimden parçalar buldum hem de birçok danışanım gözümün önünden geçti.
Bazen bir insanın ihtiyacı olan şey daha fazla disiplin değil, daha fazla anlaşılmak.
Kısa değil ama net:
Zihin dağılmıyor… aslında bir şeyleri taşımaya çalışıyor
Mesleki Stres Faktörlerine Rağmen Ayakta Kalabilme
(Ruh Sağlığı Çalışanları İçin Bir Öz Bakım Rehberi – Ed. Deniz Güler)
Mesleki Stres Faktörlerine Rağmen Ayakta Kalabilme: Ruh Sağlığı Çalışanları için Bir Öz Bakım RehberiKolektif · Nobel Akademik Yayıncılık · 20222 okunma
Reklam