Kahkaha atmanın gücünü öğrenmenin yaşı yoktur. Bunun için hiçbir zaman çok yaşlı ya da çok genç sayılmazsınız.
“Kahkaha hayatın darbelerini azaltan bir şok emicidir.”
Vir- ginia Satir, “Başka insanların sınırlı algılamalarının bizi tanımlamasına izin vermemeliyiz” der. Aynı şekilde kendi sınırlı algılamalarımızın da başka insanları tanımlamasına olanak tanımamalıyız
Kendinize Önce Şunu Sorun:
“Ben Olsam Ne Hissederdim?”
“Ben olsam ne hissederdim?” ve “Niçin böyle davranıyorlar” soruları, alay ve küçümseme yerine duyarlılıkla yaklaşmanıza yardımcı olur.
Başkalarının parmaklarına basmadan, kendi ayaklarınız üzerinde nasıl durabileceğinizi, yara almanıza izin vermeden ve kimseyi yaralamadan nasıl var olabileceğinizi göreceksiniz.