Merve Yıldız
@Merv12
173 okur puanı
Haziran 2020 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitaplar
Okuma Hedefleri
Birey, şemanın gelişimine yol açan çocukluk olaylarını anımsatan uyarıcılarla karşı karşıya geldiğinde olayla ilgili duygular ve bedensel duyumsamalar, amigdala sistemi tarafından bilinçdışı şekilde aktive edilir. Ya da eğer birey bunların bilincindeyse duygular ve bedensel duyumsamalar bilişlerden daha hızlı bir şekilde aktive olur.
Sayfa 64Kitabı okuyor
Denir ki geçmiş, güzel bir gelecek için çıkarılacak derslerin kaynağı ve olası çözümlerin deposu olabilir. "Evliliğinizin en güzel dönemi nasıldı?"
Sayfa 14
Akıllı danışmanlar bireyselliğin farkında olmalarına karşın, herkesin bir tür topluluğa ihtiyacı olduğunu da kabul ederler.
Sayfa 14
Okur Takip Önerileri
Amigdala sistemi,bilinçdışıdır. Duygusal reaksiyonlar, uyarıcıların herhangi bir bilinçli kaydı olmadam amigdala içinde biçimlenebilir. Zajonc'un (1984) yaklaşık on yıl önceki iddiasına göre duygular bilişler olmadan var olabilirler.
Sayfa 62Kitabı okuyor
Sendeki bir şey
Benim gözlerim…
Sayfa 121 - GözlerimKitabı okuyor
Bilmem mi, ellerin vardır, umuttan yuvarlar çizer
Sayfa 117 - KaybolaKitabı okuyor
Sana her zaman söylüyorum, senin yüzünde gülmek var
Bakınca bir yaşama ordusu çıkıyor aydınlığa
Sayfa 116 - KaybolaKitabı okuyor
Bireysel şemaların, ilgili kişilik bozuklukları ile teorik olarak önemli derecede bağlantısı olduğu görülmüştür. Örneğin; Güvensizlik/Kötüye Kullanılma, paranoid kişilik bozukluklarıyla hayli bağlantılıdır. Bağımlılık, bağımlı kişilik bozukluğu ile ilişkilendirilir. Yetersiz Öz denetim/Öz disiplin, sınır kişilik bozukluğu ile ilişkilidir. Yüksek Standartlar, obsesif-kompulsif kişilik bozukluğu ile bağlantılandırılır.
Sayfa 61Kitabı okuyor
Koşullu şemalar, sıklıkla koşulsuz şemalardan kurtulma girişimleri olarak gelişir. Bu anlamda koşullu şemalar "ikincildir".
Sayfa 55Kitabı okuyor
Boyun Eğicilik şeması, zorlandığını hissettiği için kişinin kontrolü başkalarına teslim etmesidir. Boyun eğiciliğin işlevi, öfkeden, tepki almaktan ya da terk edilmekten kaçınmadır.
Sayfa 50Kitabı okuyor
Biliyor musun? az az yaşıyorsun içimde
Oysaki seninle güzel olmak var
Sayfa 103 - Yerçekimli KaranfilKitabı okuyor
Diyorum elleri nerde? Benimkisi bu bu...
Hani o büyücek sevgiler? Şimdi de yok mu?
Yok denecek bir şey ama var var...
Sayfa 102 - Var varKitabı okuyor
Şema terapinin amacı, hastaların çekirdek duygusal ihtiyaçlarını giderebilmeleri için uyumlu yollar bulmalarına yardım etmektir. Müdahalelerimizin tümü, bu amaca yönelik araçlardır.
Sayfa 35Kitabı okuyor
Şemalar farklı farklı şiddet ve inatçılık düzeylerine sahiptir. Bir şema ne kadar şiddetliyse, onu aktive edecek durumlar o derecede çok sayıda olur. Örneğin; eğer bir birey aşırı biçimde ve her bir ebeveyni tarafından erken dönemlerden beri ve sık eleştiri deneyimliyorsa, o zaman bireyin herhangi biriyle olan temasının Kusurluluk şemasını tetiklemesi olasıdır.
Sayfa 33Kitabı okuyor