Bizi kötü etkileyen şey, hayatımızdaki küçük ya da büyük olumsuz olayların etkisinden daha çok yaşadığımız kötü şeylerin hiç geçmeyeceği inancıdır. İnsan bu yanlış inanca kapıldığı zaman, kendi zihninde bir hapishaneye girmiş gibi olur, yaşadığı olumsuz olaya çok daha fazla üzülür. Fakat insan ne kadar kötü şeyler yaşarsa yaşasın, ilk olarak zihin devreye girer ve her duruma aynı ölçüde üzülmene izin vermez. Çünkü hem hayatın laneti hem de en büyük güzelliklerinden biri olan alışma hali devreye girer. İyi ya da kötü her şeye bir süre sonra alışmaya başlarsın. İyi olan sana ilk zamanlardaki gibi haz vermez, kötü olan da seni ilk zamanlardaki kadar üzmez.
Reklam
Aziz Hayri İrdal, demişti, söylediğiniz son derecede doğrudur. Bütün büyük adamların maiyetlerinde çalışanlara daima elbiselerini ve öteberilerini vermeleri bu yüzdendir. Roma imparatorları, krallar, büyük diktatörler hep kendileri gibi düşünsünler diye eşyalarını dostlarına hediye ederlerdi. Hatta Osmanlı hükümdarlarının, vezirlerinin kürk ve kaftan ihsan etmeleri de bu yüzden olsa gerektir. Siz, farkında olmadan tarihin büyük bir sırrını, bir çeşit psikolojik mekanizmayı keşfettiniz!
Puan vermedi·303 syf.·
232 günde okudu
·2025 1. kitabı
İnsan bilgiyi işler, depolar ve düzeltir, sonra o anki psikolojik durumuna (başka bir deyişle, tepkileri "duruma bağlı"dır) göre dünyaya tepki verir. Eğer bir çocuk ağır bir tehdide veya travmaya maruz kalmışsa, stres sistemi hassaslaşmış olabilir ve olağan durumlara bir travmaymışçasına karşılık verebilir. Strese verdiği kendine özgü karşılığa bağlı olarak öncelikle, disosiyatif ve uyarım süreçlerini kapsayacak şekilde hareket edebilir. Her iki değişim de okul çalışmaları gibi kavramsal bilgileri öğrenme yeteneğini azaltacaktır.
..sakin çocuk öğretmenin sözlerine daha iyi odaklanır, neokorteksini kullanır, soyut düşünme ve öğrenme bağlantısını kurar. Oysa, panik halindeki çocuk, öğretmenin aktardığı sözel bilgiyi alma ve işlemede çok daha az etkin olur. Subkortikal ve limbik alanlar çocuğun kavrayışını yönetirler. Bu alanlar, öğretmenin yüz ifadeleri, el hareketleri ve dışarıdan farkedilen ruh hali gibi sözel olmayan bilgiler üzerine odaklanırlar. Dahası, beyin kullanım şekline bağlı olarak öğrenir. Bu çocuk daha önceden çok defa sözel olmayan kavramları algılamayı deneyimlemiştir. Travmatize olmuş ve kötü muamele görmüş çocuk, sözel olmayan bilginin sözel olandan daha önemli olduğu bilgisini öğrenmiştir.
Travmatize olmuş çocuklara yardım ederken bu tepkiler göz önüne alınmalı ve daha üst seviye beyin fonksiyonlarını kullanabilmeleri ve uyarılma sürecinde geçirdikleri süreyi azaltabilmeleri için stres tepki sistemleri sakinleştirilmelidir.
Çalışmalarım sırasında öğrendiğim en önemli ders, herhangi bir şey yapmadan önce, zaman ayırarak dikkat edip dinlemektir. Beyinlerimizin aynalayan nörobiyolojisi sayesinde bir kişinin sakinleşip odaklanmasına yardım etmek için en başta kendimizin sakin olup odaklanması gerekir.
Reklam