önce sağlıkAktif, etkin ve olumlu bir hayat sürmek için SAĞLIK birinci sırada olmalıdır. Herşeyi yapmaktan ziyade doğru olanı doğru zamanda yapmayı hayatın odak noktası yapmak. Tamamen bilimsel verilere dayalı oldukça anlaşılır bir dil ile yazılmış başucunda bulunması gereken bir eser.
Kitapla ve sağlıcakla kalın...
