Genel anlamda hangi kemik ve kas sorunları, başarısızlık, değersizlik, suçluluk şemsiyesi altında topladığımız hangi duygulardan ve durumlardan kaynaklanıyor, kısa bir de liste vermek isterim:
Kafa: Entelektüel değersizlik
Yüz kemikleri: Görsel ya da ün, tanınma biçimiyle ilgili değersizlik
Gırtlak, boyun: Adaletsizlik
Omuzlar: Aileye bakamama suçluluğu, bazen spor performansı
Dirsekler: Birini saramamak, dirseklerle ilgili sportif performans değersizliği
Eller: Âciz kalmak, tutamamak, savunamamak, elle yapılan bir şeyi başaramamak
Omurga (yukarı): Çok temel değersizlik, aşağılanma
Bel (aşağı): Kimlik ya da yardım görememe değersizliği
Leğen kemiği: Cinsel değersizlik
Kasık kemiği: Cinsel değersizlik
Kalça ve femur başı: Taşıyabileceğinden fazla istek, dayanamamak
Bacaklar: Zorluğa karşı ayakta duramamak
Diz: Esnek olamamak, sporda düşük performans
Ayak bileği: Karşı koyamamak, kaçamamak
Ayaklar: İleri gidememek
Topuklar: Yeterince hızlı olamamak
Mesela konumuz dizler olsun. Bir yere gidemedin, yetişemedin. Bedenimiz bunu “Dizleri güçlendirmeliyim” şeklinde okuyor ve hayatın boyunca romatoid artrit oluyorsun. Romatizma oluyorsun. Elinle yapman gereken bir şeyi yapamıyorsun. O imzayı bir türlü atamıyorsun ve ellerinde karpal tünel sendromu çıkıyor ya da parmaklarında kemik çıkıyor. Bu açıdan bakınca daha yaygın rahatsızlıklarda, ağrılarda, kas ve kemik sorunlarında travmanın kaynağının değersizlik, suçluluk, başarısızlık olduğunu bilmeliyiz.
• Beynimiz için geçmiş veya gelecek yok. Hepsi şu anda, aynı anda yaşanıyor.
• Aynı şekilde onun için hayal ile gerçek arasında da çok fark yok.
• Beynimizin önemli değişiklikler yapması hep önemli AN’larda oluyor. Beyin hep önemli AN’larda yaşıyor. Her şey yolunda giderken, biz mutluyken değişim yapmaya ihtiyacı yok.