Sabah, akşam, gece, ne zaman sırasına getirebilirsiniz yarım saat, bir çeyrek ne kadar vakit ayırabilirsiniz, kendi içinize çekilin, o gün yaptığınız işleri gözünüzün önünden geçirin, düşüncelerinizin tartısından geçirin, ne ettiğinizi, ne işlediğinizi, her gün bir defa kendi kendinize yoklayın, şuurunuzdan alacağınız cevapların ne kadar faydalı olacağını tasavvur edemezsiniz.