Şeyhimiz (Ebû Bekir el-Verrak) şöyle buyurmuştur:
<Dünya üç nefestir:
1) Geçmis nefes: 0 nefesde ne kadar (sâlih) amel yapabildinse yaptın.
2)Şu anda almakta olduğun nefes.
3) Kavuşup kavuşamayacağını bilmediğin nefes. Çünki nice nefes alan kişiler vardır ki, ikinci nefesi alamadan aniden ölür.
Sen ne kadar uzun emele dalarsan ibâdetin azalır, tevben gecikir, günahın çoğalır, hırsın artar, kalbin kararır, gafletin artar ve âhiretin -Allah korusun, eğer Alah bağışlamazsa- mahvolur. Hangi durum bundan daha kötü ve hangi felaket bundan daha büyüktür? İşte bunların hepsi uzun emel sebebi iledir.
Kalbin rikkat ve temizliği ise, ölümü, kabri, sevabı, azabı ve âhiretin şiddetini anmakla olur. Bunlardan hiçbiri bulunmazsa kalbinde rikkat ve temizlik nasıl bulunabilir?