Mustafa Toy
@Mustoy
PDR
Lisans
Ceyhan
42 okur puanı
Nisan 2023 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitap
Stresin İcadı 1Hayata Dair
Bu yüzden zihnimizi en fazla başka insanlar meşgul eder. Arada bir yalnız kalmak, stresi azaltmak için gerekli olabilir. Nietzsche şöyle der: "Doğada huzur bulmamızın nedeni bizim hakkımızda hiçbir fikre sahip olmamasıdır." Her dakika başkalarının kendisiyle ilgili ne düşündüğünü düşünerek beynini meşgul etmeyen biri, beynine diğer meseleleri halledebilecek rahatlık sağlayacak ve stresi azaltacaktır. Will Durant şöyle der:"Birçoğumuz son yirmi dört saati düşünmekten, son altı bin yılı düşünecek zaman bulamıyoruz." Sun Tzu 2500 yıl önce şöyle demiştir: "Bazen hiçbir şey yapmadan kışın geçmesini beklemek daha iyidir."
0-30p: Kontrollü okuyucu 📖
40-70p: Hafif bağımlı 👀
80p+: Geçmiş olsun, kitaplar seni ele geçirmiş 😅
Stresin İcadıİnsana Dair
Uykunun en önemli işlevi, o gün yaşadığınız her şeyin gündeme getirilip halledilmesidir. Çoğu biyolojik ve psikolojik süreç, uykuda rayına oturur. Bu nedenle sabahları kortizol düşük olur. John B. Arden: "Bir karar vermeden önce biraz zaman geçmesini, üzerine uyumak gerektiğini söyleyen deyiş bilgecedir." Ama yeterince uyumayan veya uykusunu almayan biri için kısa zaman içinde aynı stres seviyesine gelmek mümkündür. Bu yüzden sabahları da stresli olmak normalleşir.
Aşkın Gücü Nereden Gelir?İnsan ve Duygular
Tesadüflerle başa çıkamama aşkı üretir...Christopher Chabris şöyle der: "İlk izlenimler yanlış izlenimlerdir." Beyin için aşka bahane gerekir. Aşık olmaya hazır bir beyinle dolaşırsanız, karşınıza kimin çıktığı önemli değildir. Şiire yeteneği olup da aşık olmayan kişi enderdir. İnsan beyni önce karar verir, sonra kararına bahane arar; sağ ve sol yarıkürelerin çalışma prensibi buna neden olur. Yani, 'aşk,' matematiğin ve biyolojik duyguların aşırı yorumlanması sonucu oluşmuş sıradan bir kalıntı ve üzerine inşa olmuş bir kültürdür. İşlevi olmadığı halde kaybolmamış apandisit, 20 yaş dişi, doğum sancısı gibi, her insan aşık olacağı biyolojik bir mekanizmayı sahiptir. Neyin aşk, neyin obsesyon, neyin mutlu kimyasalların yükselme ihtiyacı, neyin matematiğin yanlış yorumlanması olduğunu bilen biri, gereksiz mutsuzluklardan daha uzak olacaktır...Aşk, genlerimizin bu çağa ulaşması karşılığında ödediğimiz gereken bir bedeldir. Bernard Shaw şöyle der: "Mantıklı insan dünyaya uyum sağlar; mantıksız olansa ısrarla dünyayı kendine uydurmaya çalışır. O yüzden tüm ilerlemeyi mantıksız insanlara borçluyuz."...İnsanlığın bugüne ulaşması da, zamanın kötü bir döneminde büyük çoğunluk mantıklı olanı yaparken aşık olmuş ve genlerini devan ettirmiş aptallar sayesindedir.
Mutluluğun Neden Tanımı Yoktur? 2İnsan ve Duygular
Paraşütü olmadığını bilen biri de, olduğunu zanneden kişi de yere düşecektir. Ancak biz, paraşütümüz olmadığını hayatın ortasında fark ediyoruz. İnsan hayata mutluluğu arayarak başlıyor, böyle bir kavram olmadığını yolda öğreniyor. Belki de gerçekte icat ettiğimiz şey; "mutsuzluk"tur.
Schopenhauer şöyle der: "Doğuştan gelen tek bir yanılgı vardır: o da mutlu olmak için burada olduğumuzu sanmaktır."
Mutluluğun Neden Tanımı Yoktur?İnsana Dair
Dünyada bazı insanların hayatında neredeyse hiç mutluluk hormonu salgılanma sebebi bulmak mümkün değil. Ama en büyük düşüşlerde bile çalışmalarına devam ediyorlar. Newton, veba nedeniyle köyüne döndüğünde yer çekimini keşfedecek ilk ışığı bulmuştu. Hawking, 2 yıl ömrü kaldığı söylendiğinde hiçbir şey olmamış gibi çalışmasına geri döndü. Fakirlik Van Gogh'un çizmesini durduramadı. Oscar Wilde, hapse gireceğini bile bile, kendisini meşhur etmiş olan hazırcevaplığından taviz vermedi ve hakime cevabını verdi. Bu insanların limbik sisteminde, bizim bilmediğimiz neler oluyor?