Nigar Yazar
@Myword
Ruhumun əkizini tapmaq istiyirdim xəyallarında
Artıq çəki ilə mübarizə aparmaq istəyən şəxs bilməlidir ki, pəhriz nə qədər məhdudiyyətli olsa da, heç vaxt sutkada bədənin çəkisinin hər kq-a 1 qram zülaldan az olmayaraq qida qəbul etməlidir və bu, üç öynə qida qəbulu arasında bərabər bölünməlidir.
Qədim şərq məhvumu oxşar tipli mədəniyyətləri əks etdirən mədəni-tarixi anlayışdır.
-əlbəttə. Hər bir insanın qoruyucu mələyi və öz şeytanı var.
