Fakat dünyamızı kendi bakış açımıza yarattığımızı hatırlamak bize yardımcı olabilir. Bakış açımızın değişmesi için içinde bulunduğumuz durumun değişmesi gerekmez.
Roma imparatoru ve stoacı filozof Marcus Aurelius , bir dış etken yüzünden üzüntü duyduğunuzda, "Acı o şeyden değil, sizin ona biçtiğiniz değerden kaynaklanır ve bu durumu her an tersine çevirebilme gücüne sahipsiniz", der.