Şeyda
@Nane
“Kötü bir anıyı unutmanın en iyi yolu güzel bir tanesiyle değişmektir.”
Bugünde ol. Anda ol. Şimdi ol.
Ne geçmişin hayaletlerinden kaç, ne geleceğin düşlerine sığın.
Anda ol.
Korkma, muhtaç olma. Dikkatini olduğun hale çevir. Vaktin evladı ol. Yaptığına, yedigine, duyduğuna, gördüğüne, baktığına, yaşadığına dikkat kesil.
Pür dikkat ol
Sayfa 55
Eskilerin güzel bir sözü vardır: 'Oldum demek, öldüm demektir.' Öğrenecek bir şeyimiz kalmadığında ya da biz öyle hisseder olduğumuzda hakikate açtığımız pencereleri kapatmışız demektir. Bir arif kişinin söylediği gibi, 'konfor, ruhun bataklığıdır.'
Sayfa 34