Mutluluk, sürekli olarak harika hissetmekten ziyade uzun vadeli bir anlam deneyimidir. Eğer bu tanıma katılıyorsanız ve mutlu olmak için azami bir çaba göstermek istiyorsanız, bence en önemli şey, mutluluğu görmezden gelmektir. 
Anksiyete, uzun süre geleceği tahmin edebilmenin diğer bir yüzü olarak kabul edilir. İnsan ne kadar çok gelecek senaryosu görürse, endişe etmesi gereken de o kadar çok senaryosu olur.