Aydın
@NormalBirAdam
Kendi halinde bir adam.
5 okur puanı
Ekim 2024 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitap
Beyindeki egzersiz ise düşünme, hayal etme veya beynin herhangi bir bölgesini uyarabilen pek çok sayıda zihinsel aktiviteyi kapsar ve bunlar beyni çalıştıran şeylerdir.
Reklam
Kendinizin programcısı olabilir ve beyninizin çalışmasını, siz kontrol edebilirsiniz.
Kendine; geçmiş başarılarından, iyi şeyler yaptığın, engellerin üstesinden geldiğin zamanlardan ve iyi hissettiğin dönemlerden bahset. O zamanlar iyi hissetiysen, şimdi de hissedebilirsin; felaketlerin üstesinden gelebildiysen şimdi de gelebilirsin.
Kendine söylediğin şey, değişmene yardım eder mi? Elbette eder. Eğer kendine kaybedeceğini yeterince sık söylersen hemen hemen kesinlikle kaybedeceksindir.
Reklam