Kuklabaz
@Numin
anitsayac.com
"Yaşam, umutsuzluktan umut üretmektir."
2003
71 okur puanı
Haziran 2019 tarihinde katıldı
Tüm insanlardaki ortak duygusal payda, yüksek özgüven ve üstünlüktense daha çok kaygı ve güvensizlik hissidir.
Sayfa 78
Performans, korkunun yerini alan gerçekçi güveni inşa eder.
Sayfa 57
Seni dinleyen kişiden, herhangi bir durumu saklamadığın noktaya ulaştığında geriye fazla bir şey kalmamış demektir.
Sayfa 49
Kekemeliğini kabullen ve ilan et. Yani sadece kendin ol.
Kısacası, kendin olabilirsin. Sonrasında, yapmacıklıktan kaynaklanan güvensizlik hissinden kurtulacaksın. Aslında bu ilk yapman gereken davranıştır. Sadece kendin olmak, kekemeliğin hakkında açık olmak, sana büyük bir rahatlık verecek.
Sayfa 45
Madalyonun 2 yüzü: Duygular ve Konuşma akıcılığı
Genel anlamda, kekemelik ve akıcı olmayan konuşma üzerindeki hassasiyeti azaltmak madalyonun bir yüzü, ardından akıcılığı inşa etmek de madalyonun diğer yüzü. -Bölüm 4 -
Temel ödeviniz iki yönlüdür: Konuşma davranışınızı değiştirmek ve kendinizi algılama ve duygularınızda olumlu değişiklikler yapmaktır. - Bölüm 7 -