Adler’e göre normal ve sağlıklı davranışların temel özelliği , insanın çevresinde karşılaştığı çeşitli durumlarla etkin bir biçimde baş edebilmesi, belirli bir etkinlik düzeyini sürdürebilmesine ve sorun çözümü yeteneğine bağlıdır.
Adler her hastasına çocukluk günlerinden çağrıştırabildiği ilk yaşantıları sorardı. Çünkü böyle bir anının rastlantısal olmadığına inanmıştı.Ona göre bir insana ilk anısı sorulduğunda verdiği yanıt, o insanın yaşam biçimini aydınlatıcı nitelikte olabilir.