En çok alıntı yaptığım şahane bir çalışma. Çok çok beğendim, İnsanların travmaları, bebekliği, çocukluğu, yetişkinliği yaptıkları davranışların altında yatan sorunlar, kurduğun iletişim, aile ile olan sorunların vs vs inanılmaz tespitlerle dolu sayfaların altını çize çize büyük bir keyifle okudum. Bir çok bağımlılıkların altında yatan nedenler nelerdir. En favori alıntılarımla sonlandırıyorum incelememi.Bu arada kitap için tek eleştirim çeviri için gereksiz kelimeler bazı yerlerde anlamı bozup, okurken yoruyor daha iyi olabilirdi.
*Gerginliklerimizin ve hayal kırıklıklarımızın çoğu, olmadığımız birinin rolünü oynamak için duyduğumuz zorlayıcı ihtiyaçlardan kaynaklanır.
*Bağımlılığın nedenini değil, acının nedenini sor.
*Öfke bir sınır savunmasıdır.
Bağımlılığın üç ana özelliği
* kısa süreli rahatlama ve zevk
*kendisi veya başkaları için uzun süre acı çekmek.
*duramamak.
Alkol size üç yada dört saat huzur verir.Sadece huzurlu hissedersiniz. Kafadaki konuşma olumsuz düşünce durur. Huzur ve sessizlik bağımlının hayatında olmayan niteliklerdir. Ancak aranan ve bir süre için bulunan değerli durumlardır.