Hatice Ceranoğlu
@Okuyucu_tirtil
2 okur puanı
Haziran 2026 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitap
Küçük Değişiklikler, Büyük Sonuçlar.
Atomik Alışkanlıklar, hayatımızı değiştiren şeyin büyük kararlar değil, her gün tekrarladığımız küçük davranışlar olduğunu anlatan oldukça faydalı bir kitap. James Clear, alışkanlıkların nasıl oluştuğunu, nasıl değiştirilebileceğini ve sürdürülebileceğini bilimsel temellerle fakat anlaşılır bir dille açıklıyor.
Kitabı okurken en çok hoşuma giden nokta, motivasyondan çok sistemlere odaklanması oldu. Çünkü çoğu zaman başarısız olduğumuzda kendimizi suçluyoruz; oysa yazar, sorunun genellikle kişilerde değil kurdukları sistemlerde olduğunu gösteriyor. Özellikle %1'lik günlük gelişimin zamanla ne kadar büyük sonuçlar doğurabileceği fikri oldukça etkileyiciydi.
Sadece kişisel gelişim kitabı olmanın ötesinde, günlük yaşamda uygulanabilecek somut öneriler sunması kitabı değerli kılıyor. Okuduktan sonra alışkanlıklarıma farklı bir gözle bakmaya başladım ve küçük değişikliklerin uzun vadede ne kadar önemli olduğunu daha iyi anladım.
Kendini geliştirmek isteyen, yeni alışkanlıklar edinmeye çalışan veya kötü alışkanlıklarından kurtulmak isteyen herkesin okuması gereken, tekrar tekrar dönüp bakılabilecek bir eser.
