Özlem
@Ozlemkarabulut
25 Haziran 1994
39 okur puanı
Eylül 2020 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitaplar
Okuma Hedefleri
Sabitlenmiş gönderi
Bazen ne yaparsan yap olmaz. Belki de zamanı gelmemiştir. Sen bütün hazırlıkları da yapsan, zamanı gelmeyince çiçek açmaz, güneş doğmaz.
Sayfa 128Kitabı okudu
Kabul.
Önemsemek, sıcaklık ve kendine verilen değer ile dolu bir haldir. Bu haldeyken hissedilen güvende olmak hissi nedeniyle yumuşak, dingin ve doğal oluruz. Neşe vardır. Uyum içinde ve rahat hissederiz. Sadece kendimiz olmanın doğru ve iyi olduğunu hissederiz.
Sayfa 167Kitabı okuyor
Bir kitap okudu
224 syf.
·
Puan vermedi
·
214 günde okudu
Okur Takip Önerileri
Kendimizi ancak kendimiz kurtarabiliriz, başkası kurtaramaz ve kurtaramayacaktır.
Sayfa 225Kitabı okudu
İçinizde bi yerde, sizi seven, galip gelmenizi ve mutlu olmanızı isteyen çok değerli bir siz daha var.
Sayfa 206Kitabı okudu
Yoga yapın.
Meditasyon yapın. Beş dakikalığına, sizi rahatlatan tek bir düşünceye odaklanmaya çalışın. Denize, nefesinize…
Kabullenin.
Anı yaşayın.
Sevin.
Sayfa 195Kitabı okudu
Belki de aşk, tuhaf yönlerimizi göstermekten çekinmediğimiz insanı bulmaktır sadece.
Sayfa 117Kitabı okudu
Hayat seni bekliyor. Şimdilik buraya sıkışmış olabilirsin ama bir yere kaçmıyor dünya. Dayan. Hayat her zaman buna değer.
Sayfa 114Kitabı okudu
Hedeflerini belirle ve onları arzulamayı bırak.
Sayfa 117Kitabı okuyor
Kişi o acının içinde yükselmesine bir kere izin verip o bastırılmış enerjiden kendini kurtardığında huzur bulur.
Sayfa 87Kitabı okuyor
Duygunun devam etmesine sebep olan şey ona direnmeye çalışmanızdır. Duyguya direnmeyi ya da onu değiştirmeyi bıraktığınızda bir başka duyguya geçersiniz ve duygu hafifler. Direnmediğiniz duygu, arkadındaki enerji dağılacağı için kaybolur.
Sayfa 39Kitabı okuyor
Bir kitabı okumaya başladı
Bir kitap okudu
236 syf.
9/10 puan verdi
·
4 günde okudu
Forma girme programı;
1) çocuk ruhunuzu yeniden bulun !
2) kendinize özen gösterin !
3) tek başınıza yapacağınız size iyi gelen beş şeyi bulun !
4) çevrenizdekilerin ihtiyaçlarına onlardan önce cevap vermeyin !
5) eksik olan şeylerden ziyade yolunda giden şeyleri görmeyi öğrenin !
6) kendinize fiziksel bir spor bulun !
7) yoga ve meditasyon yapıp bedeninizi rahatlatın !
8) çocuklarla zaman geçirin !
Sayfa 228Kitabı okudu
Her akşam uyumadan önce gün içinde canınızı sıkan olayları düşünmek yerine, o gün başınıza gelen üç olumlu şeyi düşünün. Dünyanın en kötü gününde bile muhakkak birkaç “küçük mutluluk” vardır.
Sayfa 217Kitabı okudu
Pozitif düşünce rahatsız edici bir durumu ortadan kaldırmasa da hayatı güzel tarafından görmemizi sağlar.
Sayfa 216Kitabı okudu