Pakize
@Pakizemik
11 okur puanı
Aralık 2021 tarihinde katıldı
Kitap bastırılmış duyguların ve kronik stresin beden üzerindeki yıkıcı etkilerinden bahsetmektedir. Yazar hastalıklara yalnızca biyolojik değil psikolojik ve duygusal yönden bakılması gerektiğini söylüyor. Kitapta yazar çeşitli hastalıklara yakalanan kişileri bir bütün olarak inceliyor ve vaka örnekleri sunuyor. Hastalıkların psikolojik kökeni üzerinde duruyor. Fakat kitaptaki vaka örnekleri ve araştırmalar güncel değil. Daha yakın tarihli araştırmalar görmeyi isterdim. Yine de hastalıklara karşı bakış açınızı değiştirecek, okunmaya değer bir kitap.
Reklam
İyileşmek için, negatif düsünme kuvvetini toparlamak da önemli . Negatif düsünce, "gerçekligi" gizleyen kasvetli, karamsar bir bakış açısı degildir. Aksine, çalışmayan, işlemeyen şeyin ne oldugunu inceleyip ele alma iradesidir. Denge nerede bozulmuş? Neyi görmezden gelmişim? Bedenim neye hayir diyor? Bu sorular sorulmadan, dengemizi yitirmemize sebep olan stresler hep saklı kalacaktır.
Kısacası, ebeveynlik bir nesiller dansıdır. Bir nesli etkilemiş ancak tam anlamıyla çözülememiş her şey bir sonraki nesle geçecektir.
