RUKEN SEMA AYDIN
@Psikologsema
Şu anda okuduğu kitaplar
Filistin direnişin en güçlü neferlerinden birisi olan şehit kızın annesi, direnişçi bir kocanın eşi Macide'nin asla umutsuzluğa kapılmadan Filistin için verdiği mücadeleyi gözyaşları içinde okudum.
Okunması gereken bir kitap
Reklam
Mutlaka okunması gereken bir kitap. Epiktetos, Frigyalı bir köle olarak doğduğu hayatı stoacı bir filozof olarak tamamlamıştır. Epiktetos sadelik, akıl, güven, seçme özgürlüğü, ölüm korkusu, arkadaşlık, yaşama bağlılık/bağımlılık ,günümüzde sıkça kullanılan "an'ı yaşamak" ve "an'da kalmak" kavramları üzerine inşa ettiği basit ama köklü felsefesi, günümüz anlam arayışına iki bin öncesinden ışık tutmaya devam ediyor. "Seçim seninse özgürsündür ve seçim seninse başka kimseyi suçlayamazsın... Kişi özgür olacaksa bunu yine kendisi başaracaktır." Kendi kararları doğrultusunda yaşayacak ve bunun mükâfatını ya da cezasını alacaktır.
Kendisinin Efendisi Olmayan Hiç Kimse Özgür DeğildirEpiktetos · Destek Yayınları · 20226,3bin okunma
Bu kitapta yazar panik atağın ve agorafobinin geniş bir tanımını yapmıştır. Kitapta yaşanmış vakalardan kesitler, pratik öneriler ve uygulamalar bulunmaktadır. Panik atağın ve agorafobinin üstesinden gelmek için kullanılan yöntemleri 6 aşamalı bir program üzerinden anlatmıştır. Kitap panik atağınızı yenmeniz konusunda tek başına yeterli olmayabilir bu yüzden çok zorlandığınız veya ataklarınızın ileri düzeyde olduğunu düşündüğünüzde uzmandan yardım almayı unutmayınız.
Yazar, bu kitapta çocuklarla ilgili merak edilen, anne babaları kime zaman çıkmaza sokan, çaresiz bırakan ağlamalar, krizler karşısında ne yapmak gerektiğini, her çocuğun duygularının davranışlarının, nedenlerinin farklı olduğunu ve çözümün ilk önce dinlemekten duygularını anlamasına yardımcı olmaktan geçtiğini anlatıyor.
Çocuk yetiştirme konusunda kafası karışık ebeveynlerin, çocuk gelişimcilerin, çocuk alanında ilerlemek isteyen psikologların ve eğitimcilerin okuması gereken bir kitap
Reklam