Abdullah ANAŞ
@Pskabdullahanas
Kütüphaneden tam çıkarken kitap almadığını gören ve acayip bir kitap okuma tutkusuna kapılan çocuk
Şu anda okuduğu kitaplar
Her çiçeğin bir mevsimi, her kitabın bir zamanı vardır. Haziranın tadını yeni hikâyelerle çıkarın.
Bu kitap kişisel gelişim kitabı mıdır
Bazı kitapçılarda bu kitabın Kişisel Gelişim (self-help: kendi kendine yardım etme) raflarına yerleştirileceğinin farkındayım. Ama şimdi o düşünme tarzının tamamının sorunun bir parçası olduğunu görüyorum. Bugüne dek, kendimi kötü hissettiğim zaman çoğunlukla kendime yardım etmeye çalıştım. Benliğime yöneldim. Benliğimde bir sorun olduğunu ve çözümün onun onarılıp geliştirilmesi olacağını düşündüm. Kabarttım onu. Ama anlaşılan benlik çözüm değil. Yegâne yanıt benliğin ötesinde yatıyor.
Bendeki -hapların psikolojik mukabili olacak- mahrem ve kişisel bir çözüm bulma arzusu en başta depresyon ve kaygıya yol açan zihin yapısının belirtilerinden biriydi aslında.
Sınırdurum danışanlar bir kez değişmeye yönelik gerçek bir ümit beslemeye başladıklarında çoğunlukla paniğe kapılırlar ve intihara eğilimli hale gelirler; bunun nedeni, kendilerini ümit etmeye bırakır ve ardından travmatik şekilde hayal kırıklığına uğratılırlarsa bunun sonucunda yaşayacakları yıkımdan kendilerini korumaya çalışmalarıdır.
Hepimiz kısa süre içinde şunu öğreniriz: Kendimizi içine kattığımız her terapi ilişkisinin tahmin edilemez ince ayrıntılarını yaşadıkça, en mükemmel ve doyurucu formülasyonlarımız bile, insan doğası denen gizem yanında çok soluk kalır. İşte bu yüzden, okuyucularımın bu kitap boyunca inşa ettiğim kurguların ötesine geçeceklerine güveniyor ve onları, bunu yapmaları için teşvik ediyorum.