Abdullah ANAŞ
@Pskabdullahanas
Kütüphaneden tam çıkarken kitap almadığını gören ve acayip bir kitap okuma tutkusuna kapılan çocuk
Psikolog
Psikoloji Lisans Mezunu
Kocaeli
10 okur puanı
Mayıs 2020 tarihinde katıldı
Bağlanma Stilleri nereden gelir???
Önceleri, yetişkin bağlanma stillerinin asıl olarak büyütülme şeklinizin ürünü olduğu düşünülürdü. Dolayısıyla şu anki bağlanma stilinizin bebekken size nasıl bakıldığıyla ilgili olduğu sanılırdı: Ebeveynleriniz hassas, ihtiyaç duyduğunuzda yanınızda ve duyarlı insanlarsa, güvenli bir bağlanma stiliniz olur. Duyarlılıkları değişkenlik gösterdiyse kaygılı bir bağlanma geliştirirsiniz. Uzak, sert ve duyarsız bir tavır takınmışlarsa kaçıngan bir bağlanma stiliniz olur. Günümüzde yetişkin bağlanmasının çeşitli etkenlerin etkisi altında kaldığını ve bunlardan yalnızca birinin, ebeveynlerin bize bakma biçimi olduğunu biliyoruz. Genlerimizin ve yaşam deneyimlerimizin de dahil olduğu diğer etkenlerin de rolü var.
Sayfa 17 - AgantaKitabı okuyor
Giderilmemiş ihtiyaçlar
Bağlanma prensipleri bize insanların ancak giderilmemiş ihtiyaçları kadar muhtaç olduklarını öğretir. Duygusal ihtiyaçları karşılandığında –ne kadar erken o kadar iyi– ilgi dışarıya yönelir. Bu, bağlanma literatüründe “BAĞIMLILIK PARADOKSU” olarak geçer. İnsanlar bir diğerine ne kadar etkin şekilde bağlanırsa, o kadar cesur ve bağımsız olurlar.
Sayfa 26 - AgantaKitabı okuyor
Okur Takip Önerileri
…İnsan aslında karmaşık bir varlık değil. Çoğunluğu zamanın büyük bir bölümünü yaşamak için kullanıyor,
geriye kalan ise, özgür oldukları küçük zaman diliminden
öyle korkuyor ki, ondan kurtulmanın her türlü yolunu deniyor. İşte insanın
değişmez yazgısı!
Sayfa 7 - Kültür yayınlar iş bankasıKitabı okudu
- Ah, insan öyle fani ki, yaşadığından gerçekten emin oldugu bu dünyada bile, varlığının tek bir gerçek iz biraktigi bu dünyada bile, sevdiklerinin ruhunda ve hatıralarında o da sönüp kaybolacak, hem de cok çabuk!
Sayfa 84 - Kültür yayınlar iş bankasıKitabı okudu
Üzerinde zevkle yasamak için insanın sadece biraz toprak parçasına, altında huzurla yatmak için de bundan daha azına ihtiyacı var.
Sayfa 73 - Kültür yayınlar iş bankasıKitabı okudu
… geçit vermez dağlardan, kimsenin ayak basmadığı ıssız yerlerden, meçhul okyanus sonuna kadar evreni yaratanın ruhu esiyor ve o kendini hisseden ve yaşayan her toz zerresinden mutluluk duyuyor. -ah, bir zamanlar başımın üzerinden uçup geçen Turnanın kanadında sonsuzluğun köpüklü kasesinden kabaran o yaşam hazını içime çekmek ve yüreğimin sınırlanmış gücüyle bir an için her şeyi kendi içinde ve kendisiyle birlikte ortaya koyan varlığın mutluluğunun bir damlasını yudumlamak için sık sık azgın denizin sahiline gitme arzusunu duyardım .
Sayfa 50 - Kültür yayınlar iş bankasıKitabı okudu
Sinsi bir hastalığın önlenemez sekilde her geçen gün ölüme yaklaştırdığı bahtsız birinden, hançerle işkencesine
bir anda son vermesini isteyebilir misin? Gücünü tüketen hastalık, aynı zamanda ondan kurtulma cesaretinden de onu yoksun bırakmaz mı?
Sayfa 41 - Kültür yayınlar iş bankasıKitabı okudu
136 syf.
·
Puan vermedi
Sağlık alanındaki modern yönetim-bakım hareketleri psikoterapi sahası için ölümcül tehditler ortaya koymaktadır.
(1) Terapinin gerçekdışı bir biçimde kısa olması, semptomları doğuran alttaki çatışmalar yerine yalnızca dışarıdaki semptomlara odaklanması gerektiği,
(2) terapinin gerçekdışı bir biçimde ucuz olması gerektiği (ki bu hem gerekli yılları derin bir eğitime yatıran ve hem de yetersiz eğitim almış terapistlere gitmeye zorlanan hastalar için cezadır),
(3) terapistin tibbi modele öykünmesi ve kesin tibbi hedefler formüle etme ve her hafta onları değerlendirme saçmalığına girmesi gerektiği ve
(4) terapistlerin yalnızca deneysel olarak geçerli kılınmış terapileri (EVT) uygulaması, böylece semptomların hafiflediğini gösteren kısa, görünüşte kesin bilişsel davranışçı tarzları desteklemesi gerektiği şeklindeki emirleri bir düşünün.
Ama psikoterapi sahasına yapılan bütün bu yanlış temelli ve korkunç saldırıların içinde hiçbiri, protokol zorlamalı terapiye yönelik eğilimden daha korkunç değildir. Bu yüzden bazı sağlık planlamaları ve HMO'lar, terapistin terapi seyri için belirlenmiş bir planı takip etmesini ve hatta her seansta planlanan maddelerin işlenmesini gerektirmektedir. Kar sağlamaya aç sağlık hizmeti idarecileri ve hatalı profesyonel danışmanlar, başarılı terapinin hasta ve terapist arasındaki ilişkinin bir sonucu olmaktan çok elde edilen veya dağıtılan bilginin bir işlevi olduğuna inanmaktadır. Bu çok büyük bir hatadır.
Sayfa 187
Genellikle psikoterapide burada ve şimdi odağının birçok avantajı vardır. Bu odak, terapi seansına bir yakınlık hissi katar. Hastanın geçmişe ait eksik ve her an değişen bakış açısına dayanmaktan daha doğru bir veri sunar. İnsanın burada ve şimdide ilişki kurma tarzı, o insanın diğerleriyle geçmişte ve şu anda ilişki kurma tarzının sosyal mikrokozmosu olduğu için kişinin ilişki kurmadaki problemleri terapistle ilişki geliştikçe canlı renklerle ortaya çıkar hemen. Dahası terapi daha yoğun, daha elektrikli hale gelir, burada ve şimdiye odaklanan hiçbir birey ya da grup terapisi sıkıcı değildir. Ayrıca bu yöntem hastanın yeni davranışları dışarıdaki dünyada uygulamaya geçmeden önce deneyebileceği deneysel ve güvenli bir alandır
Sayfa 183
... Tamamladığım kendi çalışmamda incelediğim her dul, ölmüş olan eşten yavaş yavaş kendini ayırıp yeni birisine veya bir şeye yatırım yapmıştı. Bu en sevgi dolu evlilikler için bile geçerliydi. Aslında, en iyi evlilikleri yaşamış olan dulların çoğunun yas ve ayrılma sürecini, derinden çatışma yaşayanlardan daha kolay geçtiklerini gösteren güçlü kanıtlar bulmuştuk. (Bence bu ikilemin açıklaması pişmanlıkta yatıyor: Hayatlarını yanlış kişiyle evli olarak geçirenler için eşini kaybetmek daha karmaşıktır çünkü kendileri ve boş yere geçen yılları için de yas tutmak zorunda kalırlar.)