RAMİS ŞİMŞEK
@Ramis38
9 okur puanı
Mart 2020 tarihinde katıldı
RAMİS ŞİMŞEK
, bir kitap okuduPuan vermedi·88 syf.·
20 günde okudu
·Okunma: 30 Nisan 2026 03:58
·2026 6. kitabı
Uyku
Gün boyunca beynimiz adenozin adında bir kimyasal biriktiriyor ve uykumuz geldiğinde bize haber veriyor. Kafein ise adenozin düzeyini algılayan reseptörü bloke ediyor. Kafeinin etkisi geçtiğinde de 2 kat yorulmuş oluyoruz. Kafein almak benzin göstergesinin üstünü kapatmaya benziyor.
