Feyza
@Readwithfey
kitabın son cümlesi
İnsan olmanın hem sevincini hem de hüznünü kucaklayabilir ve bunu yaparak hayatımızı değiştirebiliriz.
Reklam
Tadını çıkarmak bir dostun keyifli kahkahası, düşen bir yaprağın güzelliği, iyi yazılmış bir romanın tatmin edici derinliği ve karmaşıklığı gibi tüm keyifli deneyimlere uygulanabilir.
Lyubomirsky, mutluluğu en üst düzeye çıkarmak açısından birkaç temel faktörün fark yarattığını belirtir. En önemlilerinden bazıları, sahip olduklarına şükretmek, zor durumlara iyi tarafından bakmak, kendini başkalarıyla kıyaslamamak, iyilik yapmak, dikkatli olmak ve neşenin tadını çıkarmak.
Gençliğini, sağlığını, zekasını ve başarılı kariyerini ve sevgi dolu erkek arkadaşını neşeyle görmezden gelerek, “Sadece 15 kilo verebilseydim,” der insan kendi kendine.
Çalışmaktan öyle bitkin düşmüşsünüz ki, kendi değerinizi kavramaya ne zamanınız ne de isteğiniz var.
Reklam