Hiç kimse, başkaları uğruna sınırlarını feda ederek, sağlıklı ve kalitesi yüksek bir yaşam satın alamaz. Korkular, kaygılar ve endişeler yüzünden sınırları ihlale açık tutmak, aslında korku, kaygı ve endişe duyulan her konunun oluşumuna zemin hazırlıyor. Özgüven ve irade, varlık ve benlik sınırlarının korunması, sağlıklı bir insan psikolojisi ve kaliteli bir yaşamın sürekliliği açısından üzerinde çalışılması gereken iki değerli faktör..
Kitabın çok beğendiğim yönleri var. Bu kitaba olumsuz dönüşler de olmuş bence bu biraz da meselenin önem arz etmesinden.
Meselenin özü bir şeye evet ya da hayır dediğimizde bunu kendimiz istediğimiz için yapmalıyız. Hayır dersem sevilmem, değer görmem veya çatışma çıkar şimdi buna da susayım tarzı eylemlerinin aslında sağlıklı bir tutum olmadığını vurguluyor. Yeri gelecek fedakarlık yapacağız bazı durumlara evet diyeceğiz ama bu da hiçbir kaygı, korku, değersizlik hislerini barındırmadan kendi irademizle olacak bir iş olacak. Ben bu şekilde anladım. Yani evet ya da hayır hiç fark etmez. Ben seçiyorum. Belki evet dediğim de biraz sıkıntıyla karşılaşırım ama ben istedim derim sonucuna razı olurum bu şekilde. İç alemimimizde razı olmadığımız ve bir takım etkenlerden dolayı mecburen söylediğimiz bir kelimeyse evet ve bunlar çoğunlukta ise bizi tüketme evresine getiriyorsa bu kitap faydalı olacaktır görüş alanımızı genişletmek için diye düşünüyorum.
