Rim

Rim
" Gülme, ağlama, nefret etme, sadece anla ". {B. Spinoza}
"Gelecekte kötü bir şey olacak düşüncesi bir gerçeklikten çok çevrenden öğrendiğin bir düşünce tarzıdır.O halde bu sorunun göstergesi değil yanlış öğrenmenin göstergesidir."
Sayfa 172
Duygu/Düşünce
Hangi tür kitapları seviyorsun? 🔎 Polisiye 💕 Romantik 🚀 Bilim Kurgu 🏰 Fantastik 📖 Klasik 🧠 Kişisel Gelişim 🏛️ Tarih 😱 Gerilim
Bugüne kadar zerre faydasını görmedim ama peki :)
" Sorununuzu her zaman direkt muhatabınızla çözün. Aracı koymayın. "
Sayfa 164
Duygu/Düşünce
"Mutluluk, beklentiler ve verdiklerimizin arasındaki dengedir."
Sayfa 162
Duygu/Düşünce
William James
" Zihninizde nasıl olmak istediğinizin bir resmini oluşturursanız ve bu resmi orada yeterince uzun süre tutar ve korursanız çok geçmeden tam da düşünmüş olduğunuz gibi olursunuz "
Sayfa 159
Psikoloji
" Hayatımızın mutsuzluk kaynakları çoğu zaman normal zannettiğimiz ve farkında olmadığımız alışkanlıklarımızdır. Alışkanlıklar rutinleştiği ve keyif verdiği için zararlarını kamufle eder.Oysa bu alışkanlıklar modelleme, anlık sıkıntıyı bastırmak, anlık tatmin sağlayan etmenler nedeniyle hayatımıza girmiştir.Hiçbir alışkanlık doğuştan değildir.Yaşantı ve öğrenme sonucu oluşmuştur.O halde nasıl ki bir alışkanlığı yaparak kazanmışsak aynı şekilde ondan kurtulmanın da yolu vardır. "
Sayfa 152
Duygu ve Düşünce