Rumeys
@Rumme
Diyetisyen
67 okur puanı
Kasım 2020 tarihinde katıldı
KİTAPTAN ALDIĞIM NOTLAR
Puan vermedi·244 syf.··
Beğendi
·2023 56. kitabı
·10 günde okudu
·Okunma: 14 Eylül 2023 00:59
Üç değişim etkeni: Azınlık Kuralı, Yapışkanlık Faktörü ve Bağlamın Gücü
Mesajları nasıl daha bulaşıcı hale getirebileceğimizi -yani ürünlerimiz ya da fikirlerimizi olabildiğince çok sayıda insana
KİTAPTAN ALDIĞIM NOTLAR!
1. KISIM: İnsanlar ve İktisadiler
1) (Rasyonaliteden) Sapmalar ve Aptalca Hatalar
ÖNEMLİ NOKTALAR/ÖĞRENDİKLERİMMükemmeliyetçilik
7. Mükemmeliyetçiliği Aşmak İçin Özel Teknikler
7.1 Başlangıç: Sorunlu Alanları Belirlemek
Mükemmeliyetçilik alanları belirleyin ve takip edin (günlük gibi)
Öz-takip, değişim sürecinin son derece
Yazar, bitkisel beslenmeyi savunan ve bu kitabı da bitkisel beslenmeyi ön plana çıkarmak için, insanları bu konuda teşvik etmek için yazan bir doktor. Kitap boyunca çeşitli sağlık sorunlarının kaynağı olarak başta peynir olmak üzere hayvansal besinleri gösteriyor. Yazarın tek yönlü bir bakış açısına sahip olduğunu düşünüyorum. Kitabın ayrıntılı incelemesini yaptığım yazıyı okumak isterseniz linke tıklayabilirsiniz: link.medium.com/TxvFyxi71xb
Başlangıçta birbirinden bağımsız farklı farklı insanların hayatlarını anlatıyor. Bir yandan onların hayatlarını okurken diğer yandan bu hayatların nasıl birleşeceğini merak ederek okudum. O kadar güzel bitti ki resmen tadı damağımda kaldı. Çok hoşuma gitti.
