Rumeys
@Rumme
Diyetisyen
67 okur puanı
Kasım 2020 tarihinde katıldı
Bazı bağırsak mikroplarının, bağırsakta serotonin üretimini uyarabildiği böylece bağırsaktaki serotonin düzeylerini değiştirerek duygularımızı, ağrıya karşı duyarlılığımızı ve kendimizi nasıl hissettiğimizi düzenlemek için bağırsaklarla beyin arasındaki bu sinyal iletimini etkileyebilmektedir.
Nietzsche'nin zamanın aşındırmasına dayanacak kadar sert gördüğü iki "granit" cümlesi vardır: "olduğunuz kişi olun" ve "beni öldürmeyen şey güçlü kılar"
Dalgalanma
Dalgalanma, her birimizin -bunun bilincinde olmadan- diğer insanları yıllarca, hatta kuşaklar boyunca etkileyebilen ortak merkezli halkalar yaratmasını ifade eder.
Dalgalanma, yerde mutlaka görüntünüzün ya da adınızın kalması gerektiği anlamına gelmez.
"Onu arkadaşlarının arasında ara"
İçsel dengemiz, bizi rahatsız edenin şeyler değil, onları nasıl yorumladığımız olduğunu bilmekten kaynaklanır.
İyi bir hayat yaşamamanızın nedeninin sizin dışınızda olduğu düşüncesine tutunduğunuz sürece hayatınızda olumlu bir değişiklik olamaz.