Sosyal medya kullanımımızın, alkol veya sigara gibi bağımlılığa dönüşmesi veya dönüşebilme potansiyeli beni oldukça korkutuyordu. Bu durumdan dolayı bu kitaba bir şans vermek istedim. Kitap aslında bu bağımlılığın psikolojik durumumuzla ilgili olduğunu, bu problemi çözebilmek için önce kendi iç hesaplaşmalarımızı ve problemlerimizi çözmemiz gerektiğini söylüyor. Kitabın çoğu buna odaklanmış durumda. Teknolojiyi kullanımı sınırlamaya yönelik birkaç kullanım tavsiyesi de mecvut güzel bir kitaptı ama kesinlikle yeterli bir kitap değil. Çünkü bu teknoloji şirketlerinin dikkatimi cezbedebilmek için arayüzler geliştirmesine hiç deginilmemiş. Evet bu konuda bizim de payımıza düşen pek çok şey var ama yazar kitabında odaklanamamanın sorununun neredeyse tümünü bireyin kendisinde olduğunu düsünüyor ve bence bu doğru değil. Örneğin Tiktok veya instagramdaki 5snlik videoların dikkatimiz üzerindeki etkileri yadsınamaz bir etki ama buna hiç değinilmemiş. Neyse kitap guzeldi okunmasini tavsiye ederim ama kesinlikle baska kitaplar da okunmalı. Çalınan dikkat gibi...