Herkese selamlar kitap dostlarım! Uzun zamandır okumayı planladığım, günümüzde hepimizin kolektif problemi olan dikkat eksikliğinin nedenlerini açıklayan ve konuya çözüm önerileri sunan çok merak ettiğim

Çalınan Dikkat kitabını okumuş bulunmaktayım. Hazırsanız ben de beş dakikalığına dikkatinizi çalıp size incelememi okutmak istiyorum. :)) İçinde bulunduğumuz çağın en büyük bireysel problemi nedir diye sorarsam birçoğumuzun aklına gelen ilk şeylerden birisi muhtemelen odaklanamamak, dikkat eksikliği olur. Benim de muzdarip olduğum bu konuyla ilgili olan Çalınan Dikkat kitabını

Beyhan Budak ’tan duymuştum ilk olarak. Günümüzün dijital çağında, sosyal medya uygulamalarının hayatımızın merkezinde olduğu bu dönemde odağımızın dağınıklığının nedenlerini hepimiz az çok biliyoruz. Peki gerçekten bu kitabı okuyunca bana etkili çözüm önerileri sunacak mı diye tereddütlerim vardı okumaya başlamadan. Çünkü iş hayatından sevdiklerimizle iletişim kurmaya, alışverişten hastane randevusuna kadar her şeyin internet üzerinde yürüdüğü günümüzde; sosyal medyayı ve teknolojiyi hayatımızdan tamamen çıkarmamız mümkün değil. O yüzden merakla başladım kitabı okumaya ve gördüm ki dikkat eksikliğimin nedeni sadece benim bireysel tercihlerim değilmiş! Ben tek başıma sosyal medya detoksları yaparak odağımı toplamaya uğraşırken karşımda dünyanın en zeki yüzlerce mühendisi benim dikkatimi çalmak için çalışıyormuş! Ayrıca sadece sosyal medya da değil; soluduğumuz havadan, yediğimiz gıdalara, kullanılan ilaçlardan, bozulan uyku düzenimize kadar birçok faktör varmış bizim kontrol alanımız dışında kalan ve dikkatimizi çalan… Kulağa ürkütücü geliyor di mi? Eee ne yapacağız şimdi dediğinizi duyar gibiyim :)) Gelin şimdi biraz kitabın derinine inelim… Yazarımız